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Como usar o fio dental

Primeiro é importante saber que o uso certo do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar. Veja abaixo o passo a passo de como usar o fio dental da maneira correta!



Muitas pessoas pensam que o fio dental é um aliado semanal da escova de dente, mas na realidade o uso do fio dental deve ser diário – de preferência antes da escovação para não esquecer de usá-lo.


Para otimizar o uso dele, siga os passos abaixo:


· Corte uns 60 cm de fio dental. Enrole cerca de 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros para segurar com as mãos.


· Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.


· Passe delicadamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Seja cauteloso com a gengiva, para não machucá-la.


· Use uma parte nova do fio dental para cada dente a ser limpo.


Lembre-se de usar o fio dental, no mínimo, uma vez ao dia.

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